Országos Testmozgás Program
Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!
Társastánc, Szamba
0 videó, 0 bejegyzés
Nyújtás, Kettlebell, Gumikötél/Gumiszalag
Irodai tartásjavítás
Gyógytorna, gerinctorna
Cross training, Saját testsúlyos edzés, Funkcionális tréningek
Nyújtás, Medicinlabdás edzés
Darts
Önvédelem, Esések iskolája
Gyógytorna, gerinctorna, Tartásjavítás
Kung fu
Core tréning, Gymstick
Pilates
Fitball, Agility létra, Játékos családi edzések
Karate
Cross training, Funkcionális tréningek
Gumikötél/Gumiszalag, Fitball, Agility létra
Jóga
Hip-hop street dance, Trendtáncok
Kettlebell, Core tréning, Gumikötél/Gumiszalag, Kismama torna, TRX
Fascia tréning, Core tréning, Gyógytorna, gerinctorna, Gymstick, SMR
Nyújtás, GFLEX, Légző gyakorlatok
GFLEX, TRX RIP, PLANK
Nyújtás, TRX, Köredzés, Bemelegítés
Kettlebell, Gumikötél/Gumiszalag, Medicinlabdás edzés
Nyújtás, Gumikötél/Gumiszalag, SMR, Köredzés
Kettlebell, Alapgyakorlatok
Kegel torna, Intimfitnesz
Lábtorna
Aerobik, Slider, Slide board
Street workout
Nyújtás, Gumikötél/Gumiszalag, Medicinlabdás edzés
Gumikötél/Gumiszalag, Medicinlabdás edzés, Játékos családi edzések
Kiemelt
