Orsz√°gos Testmozg√°s Program

Követem

Sziasztok! ūüėä

Én Geri Kati vagyok és Bács-Kiskun megyében, Homokmégyen élek. A sport mindig is az életem része volt, néhány év kihagyást leszámítva.

Közel 10 évig a Kalocsai Hétszínvirág Alapfokú MŇĪvészeti Iskola táncosa voltam, ahol rengeteg amatŇĎr versenyen vettem részt, és csoportos kategóriában sok kiemelkedŇĎ eredményt értünk el. Emellett amatŇĎr szinten fociztam és kézilabdáztam hosszú évekig. Egyetemista éveim alatt a sport háttérbe szorult, de 2018-ban ismét nagy szerepet kapott az életemben. Ekkor határoztam el, hogy szeretnék edzŇĎként tevékenykedni, majd elvégeztem a Csoportos Fitness Instruktor tanfolyamot, valamint egy Életmód és Táplálkozás Tanácsadói képzést. Azóta is tartok különbözŇĎ csoportos órákat a településen. A Gymstick-kel körülbelül 1,5 éve ismerkedtem meg, azóta imádom ezt a mozgásformát. Folyamatosan fejlesztem magam, jelenleg is részt veszek több képzésen is, ilyen például a Személyi edzŇĎ, valamint a WALKenergie tanfolyam is. EdzŇĎként úgy gondolom fontos, hogy több mozgásformában legyünk naprakészek és jól képzettek, hogy a hozzánk érkezŇĎ vendégek számára a lehetŇĎ legjobb mozgásformát tudjuk nyújtani.

A csoportos órák szerelmese vagyok, imádom mikor az energiák egyesülnek és egységes erŇĎvel, együtt legyŇĎzzük a korlátjainkat és túlszárnyaljuk saját határainkat! ūüėä

Gyere és eddz velem! <3 ūüėä

Tartalmak

26 videó, 3 bejegyzés

Core ‚Äď mire is val√≥?

Koordin√°ci√≥s k√©pess√©gek felnŇĎttszemmel

Core tréning Katival 8.

Core tréning Katival 7.

Core tréning Katival 6.

Core tréning Katival 5.

Core tréning Katival 4.

Core tréning Katival 3.

Core tréning Katival 2.

1 2 3
1-10 / 29

Kiemelt Ismerd meg trénereinket!

Katona Zsófi

Videók

Horv√°th Laci

Videók

Körösi Barnabás

Videók

SzŇĪcs Zs√≥fia

Videók

T√∂r√∂k √Ārp√°d

Videók

Dobrotka Béla

Videók

Horváth Ildikó

Videók

Leg√©ny √Ārpi

Videók

Moveplay

Videók

Kövecses Patrícia

Videók

Kovács-Babócsay Bianka

Videók

Németh Krisztina

Jóga

Videók

Majer Míra

Jóga

Videók

Geri Katalin

Videók

Tóth Miklós

Videók

Mikó Alexandra

Videók

Ruppert B√°lint

Videók

Selmeczi Lilla

Torna

Videók

√Ārend√°s B√°lint

Videók

K√ľrt√∂sy Ilona

Videók

Bulhardt Andr√°s

Videók

Wittmann Miki

Videók

V√°rkonyi D√°niel

Videók

NizsaloŐĀczki Erik

Videók

Simon Laura

Videók

Felszeghy M√°rton

Videók

Makay Zolt√°n

Videók

Bayer Beatrix

Videók

Dulavics Di√°na

Videók

Szatm√°ri Patrik

Videók

Baricz Tam√°s

Videók

Tarr T√ľnde

Videók

Csepregi Tam√°s

Videók

Ifj Bisztrony Csaba

Videók

Kempelen Zita

Videók

Bots Szabolcs

Videók

Kalam√°r Eszter

Videók