Országos Testmozgás Program

Tag Kinek ajánljuk?

Zsírégetés

Tartalmak

22 videó, 10 bejegyzés

Zsírégetés kettlebell használatával

A RIP Trainer a „TRX család” legfiatalabb tagja

A koordinációs létra jótékony hatásai

Otthoni zsírégetési praktikák ugrálókötéllel

A Zumba és más táncos alakformáló lehetőségek

Slider: Saját testsúlyós zsírégető edzés

Slider: Saját testsúlyos zsírégető edzés

1 2 3 4
1-10 / 32


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

A fitball kialakulása és rövid története

Mi a fascia?

Kardio és erősítő köredzés