Országos Testmozgás Program

Tag Mozgásformák

TRX

Tartalmak

61 videó, 7 bejegyzés

A RIP Trainer a „TRX család” legfiatalabb tagja

A TRX és a RIP trainer közös története

TRX® RIP Trainer - edzés határok nélkül?

A TRX®-módszer

TRX Zolival - bemutató óra kezdőknek

TRX Zolival - bemutató óra profiknak

A felfüggesztéses edzés jótékony hatásai

Funkcionális tréning Eszterrel - Edzés 1.

Funkcionális tréning Szabolccsal - Edzés 2.

1 2 3 4 5 ...
1-10 / 68


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Mire jó a core tréning?

Kegel torna II. - A Kegel torna hatékonysága

A fitball kialakulása és rövid története