Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Tag Mozgásformák

Nyújtás

Tartalmak

40 videó, 0 bejegyzés

Funkcionális tréning Zitával - Nyújtás

Street workout Mikivel - levezető nyújtás

Nyújtás Dániellel - Tricepsz, bicepsz, alkar hajlítók és feszítők nyújtása

Nyújtás Dániellel - Vállöv nyújtása

Nyújtás Dániellel - Törzs nyújtása

Nyújtás Dániellel - Alsó végtagok nyújtása

Nyújtás Dániellel - Vállizom nyújtása

Nyújtás Dániellel - vádli nyújtása

Nyújtás Dániellel - teljes comb nyújtása

Nyújtás Dániellel - hátizom nyújtása

1 2 3 4
1-10 / 40


Gyakorlatok Bosu labdával