Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Tag Mozgásformák

Kettlebell

Tartalmak

43 videó, 0 bejegyzés

Kettlebell Lillával - AMRAP 12

Cross training cardio 1.

Cross tréning Szabolccsal 3.

Kettlebell Erikkel - Kereszt emelés hanyattfekvésben

Kettlebell Bálinttal - haladó L.B.

Kettlebell Lillával - EMOM 16 2.

Kettlebell Erikkel - Plank tartás kettlebellen

Kettlebell Erikkel - Swing elugrással

Kettlebell Erikkel - Egykaros vállból tolás

Kettlebell Erikkel - Kitörés fogáscserével

1 2 3 4 5
1-10 / 43


Gyakorlatok Bosu labdával