Országos Testmozgás Program

Tag Kinek ajánljuk?

Gyógytorna

Tartalmak

20 videó, 13 bejegyzés

SMR eszközök szerepe a rehabilitációban

Mire jó az SMR henger?

Myofasciális láncok

SMR henger helyes használata

Instabil felszínek alkalmazása a rehabilitációban

Az SMR henger sportágakban betöltött szerepe

Csípő erősítés haladó

1 2 3 4
1-10 / 33


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Kegel torna II. - A Kegel torna hatékonysága

Mi a fascia?

Fitball – általános fiziológiai hatások, egy-egy gyakorlattal