Országos Testmozgás Program

Tag Testrész szerint

Egész test

Tartalmak

140 videó, 46 bejegyzés

A RIP Trainer a „TRX család” legfiatalabb tagja

A TRX és a RIP trainer közös története

Játékos családi edzés a szobában

Hasznos tippek kezdő piláteszeseknek

Az aerobik története

Gymstick Árpival - gymstick mini edzés

1 2 3 4 5 ...
1-10 / 186


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Kegel torna II. - A Kegel torna hatékonysága

Core izmok erősítése fitball labdával

A fitball kialakulása és rövid története