Országos Testmozgás Program

Tag Mozgásformák

Dinamikus Jóga

Tartalmak

9 videó, 0 bejegyzés

Dinamikus jóga Ildikóval 10

Dinamikus jóga Ildikóval 9

Dinamikus jóga Ildikóval 8

Dinamikus jóga Ildikóval 7

Dinamikus jóga Ildikóval 6

Dinamikus jóga Ildikóval 5

Dinamikus jóga Ildikóval 4

Dinamikus jóga Ildikóval 3

Dinamikus jóga Ildikóval 1



Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Gyógytornával a túlsúly ellen - a gyógytornász szemével

Core izmok erősítése fitball labdával

Kegel torna II. - A Kegel torna hatékonysága