Országos Testmozgás Program

Tag Mozgásformák

Bosu

Tartalmak

1 videó, 1 bejegyzés

Játékos családi edzés Lackóval - Szólánc bosu labdával

Gyakorlatok Bosu labdával



Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Gyógytornával a túlsúly ellen - a gyógytornász szemével

Core izmok erősítése fitball labdával

Kardio és erősítő köredzés