Országos Testmozgás Program

Tag Kinek ajánljuk?

Alapgyakorlatok helyes kivitelezése

Tartalmak

14 videó, 8 bejegyzés

Alapgyakorlatok helyes kivitelezése Barnival - Lábizom gyakorlatok helyes kivitelezése

Alapgyakorlatok helyes kivitelezése Barnival - Karizom gyakorlatok helyes kivitelezése fél literes palackkal

1 2 3
1-10 / 22


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

A fitball kialakulása és rövid története

Gyakorlatok Bosu labdával

Fitball – általános fiziológiai hatások, egy-egy gyakorlattal