Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Találatok erre a kifejezésre: Step aerobik Zsófival - erősítés

Játékos családi edzés Lackóval - Szólánc bosu labdával

Játékos családi edzés Lackóval - Páros Gyakorlatok labdával

Játékos családi edzés Lackóval - Páros gyakorlatok eszköz nélkül 3.

Játékos családi edzés Lackóval - Páros gyakorlatok eszköz nélkül 2.

Játékos családi edzés Lackóval - Páros gyakorlatok eszköz nélkül 1.

Játékos családi edzés Lackóval - Memória Plank

Játékos családi edzés Lackóval - Black Jack bátorság

Nyújtás Dániellel - nyakizom nyújtása

Nyújtás Dániellel - mellizom nyújtása

Nyújtás Dániellel - könyökfeszítő és hajlító nyújtása

Nyújtás Dániellel - hasizom nyújtása

Street workout Mikivel - hát edzése

Street workout Mikivel - mobilizációs gyakorlatok, 1. rész

Kettlebell Erikkel - Kereszt emelés hanyattfekvésben

Kettlebell Bálinttal - haladó L.B.

Kettlebell Lillával - EMOM 16 2.

Kettlebell Erikkel - Plank tartás kettlebellen

Kettlebell Erikkel - Swing elugrással

Kettlebell Erikkel - Egykaros vállból tolás

Kettlebell Erikkel - Kitörés fogáscserével

Kettlebell Erikkel - Truster

Kettlebell Erikkel - Swing

Fitball Barnival - Hátizom erősítés haladóknak kézisúlyzóval

Fitball Barnival - Kardió edzés kezdőknek labdával

Előző Következő
... 2 3 4 5 6 ...
73-96 / 202