Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Találatok erre a kifejezésre: SMR hengerezés Ápival - teljes test hengerezése

Kettlebell Lillával - AMRAP 12

Kettlebell

Játékos családi edzés Zsófival - társas és saját testsúlyos gyakorlatok

Mindenkinek Játékos családi edzés

Fitball Zsófival - gerinctorna

Fitball Gerinctorna Gerinc

Funkcionális edzés Eszterrel - Core centrikus funkcionális edzés

Köredzés Core Medicinlabda Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Eszterrel - Edzés 1.

Mindenkinek Köredzés TRX Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Eszterrell - Saját testsúlyos edzés 3.

Egész test Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés Kardio

Funkcionális tréning Eszterrell - Saját testsúlyos edzés 2.

Mindenkinek Egész test Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Eszterrell - Saját testsúlyos edzés 1.

Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés Kardio

Funkcionális tréning Szabolccsal - Edzés 5.

Mindenkinek Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Szabolccsal - Edzés 4.

Mindenkinek Gumikötél Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Szabolccsal - Edzés 3.

Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Szabolccsal - Edzés 2.

Mindenkinek TRX Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Szabolccsal - Edzés 1.

Mindenkinek Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Zitával - Core fókuszú edzés

Mindenkinek Core Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Zitával - Saját testsúlyos edzés 2.

Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés Kardio

Funkcionális tréning Zitával - Saját testsúlyos edzés 1.

Mindenkinek Egész test Saját testsúlyos edzés Funkcionális edzés

Funkcionális tréning Zitával - Nyújtás

Nyújtás Mobilitás Funkcionális edzés Cross tréning

Cross tréning Zitával - cardio edzés 2.

Mindenkinek Egész test Kardio Cross tréning

Cross tréning Zitával - cardio edzés 1.

Mindenkinek Kardio Cross tréning

Cross tréning Zitával - súlyzós edzés 3.

Mindenkinek Hátizom Törzs Cross tréning

Cross tréning Zitával - súlyzós edzés 2.

Mindenkinek Felső végtagok Cross tréning

Cross tréning Zitával - súlyzós edzés 1.

Mindenkinek Alsó végtagok Cross tréning

Street workout Mikivel - tolódzkodás haladóknak

Haladó Felső végtagok Street workout Mellizom

Street workout Mikivel - tolódzkodás kezdőknek

Kezdő Felső végtagok Street workout
Következő
1 2 3 4 5 ...
1-24 / 194