Országos Testmozgás Program
Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!
Nyújtás, TRX, Köredzés, Bemelegítés
Kettlebell, Gumikötél/Gumiszalag, Medicinlabdás edzés
Nyújtás, Gumikötél/Gumiszalag, SMR, Köredzés
Kettlebell, Alapgyakorlatok
Kegel torna, Intimfitnesz
Lábtorna
Aerobik, Slider, Slide board
Társastánc, Szamba
Street workout
Nyújtás, Gumikötél/Gumiszalag, Medicinlabdás edzés
Gumikötél/Gumiszalag, Medicinlabdás edzés, Játékos családi edzések