Országos Testmozgás Program
Kik vagyunk?
A programról
Részvételi feltételek
Videók
Trénerek
Cikkek
Keresés
Bejelentkezés
Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!
Kisokos
Videók
Kisokos
Edzők
Címkék
Edzéstervek
Találatok erre a kifejezésre:
Ismerkedjünk meg a step kondi világával!
Step kondi
Felső végtagok
Kardio
Statikus köredzés
Egész test
Köredzés
Online aerobik
Aerobik
Hip-hop táncszervezetek és híres versenyek bemutatása
Tánc
Edzés a családdal
Mindenkinek
Játékos családi edzés
Köredzés
Kezdő
Köredzés
Törzserősítő gyakorlatok step padon
Mindenkinek
Step kondi
Hátizom
Törzs
Core
Csípő
Street workout - teljes átmozgatás
Street workout
Saját testsúlyos edzés
Új és divatos: a frizbi golf
Mindenkinek
Step kondi - Zsírégetés otthon
Step kondi
Egész test
Egyensúlyérzék
Köredzés, mint erő-állóképesség fejlesztés
Mindenkinek
Egész test
Köredzés
Saját testsúlyos edzés
A vízilabda szabályai
Mindenkinek
Egész test
A szabadmerüléses búvárkodás felfedezése
Egész test
A golf szabályai
Mindenkinek
Egész test
A golf felfedezése
Mindenkinek
Egész test
Zsírégetés kettlebell használatával
Mindenkinek
Kettlebell
Játékos családi edzés a kertben
Mindenkinek
Játékos családi edzés
Kezdő step aerobik 2.
Kezdő
Aerobik
Egész test
Step aerobik
Kezdő step aerobik 1.
Kezdő
Egész test
Step aerobik
Rugalmasan stabil – mobility és nyújtás kettlebellel
Nyújtás
Kettlebell
Váll
Mobilitás
Csípő
A Rip Trainer a „TRX család” legfiatalabb tagja
Egész test
Váll
TRX
Saját testsúlyos edzés
A TRX és a RIP trainer közös története
Mindenkinek
Egész test
TRX
Saját testsúlyos edzés
TRX® RIP Trainer - edzés határok nélkül?
Váll
TRX
Core
Saját testsúlyos edzés
Kardio
Nyújtások típusai
Nyújtás
Mobilitás
Irodai tartásjavító
Következő
1
2
3
4
5
...
1-24 / 194
© 2022 Magyar Szabadidősport Szövetség. Minden jog fenntartva
Adatkezelési nyilatkozat
ÁSZF