Országos Testmozgás Program

Felkapott Felkapott

Gymstick Katival - aerobikos elemekkel kezdőknek és haladóknak

Geri Katalin

Agility létra Barnival - Haladó edzés kosárlabdával

Körösi Barnabás

Újdonságok Újdonságok

Rúgótechnikák küzdőállásban

Ifj Bisztrony Csaba

Aerobik Tündivel - Hát, derék és hasizom edzés

Tarr Tünde

Aerobik Tündivel - Vádli és mell edzés

Tarr Tünde

Kung Fu - Alapozó gyakorlatok - alapütés

Felszeghy Márton

Pilates - légzéskönnyítő gyakorlatok

Horváth Ildikó

Kiemelt Ismerd meg trénereinket!

Katona Zsófi

Videók

Horváth Laci

Videók

Körösi Barnabás

Videók

Szűcs Zsófia

Videók

Török Árpád

Videók

Dobrotka Béla

Videók

Horváth Ildikó

Videók

Legény Árpi

Videók

Moveplay

Videók

Kövecses Patrícia

Videók

Kovács-Babócsay Bianka

Videók

Németh Krisztina

Jóga

Videók

Majer Míra

Jóga

Videók

Geri Katalin

Videók

Tóth Miklós

Videók

Mikó Alexandra

Videók

Ruppert Bálint

Videók

Selmeczi Lilla

Torna

Videók

Árendás Bálint

Videók

Kürtösy Ilona

Videók

Bulhardt András

Videók

Wittmann Miki

Videók

Várkonyi Dániel

Videók

Nizsalóczki Erik

Videók

Simon Laura

Videók

Felszeghy Márton

Videók

Makay Zoltán

Videók

Bayer Beatrix

Videók

Dulavics Diána

Videók

Szatmári Patrik

Videók

Baricz Tamás

Videók

Tarr Tünde

Videók

Csepregi Tamás

Videók

Ifj Bisztrony Csaba

Videók

Kempelen Zita

Videók

Bots Szabolcs

Videók

Kalamár Eszter

Videók

Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Mire jó a core tréning?

Kegel torna II. - A Kegel torna hatékonysága

Gyógytornával a túlsúly ellen - a gyógytornász szemével